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Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Dauer:1 Tag
Preis/Person:auf Anfrage
Ziele

Die Teilnehmer lernen die Teilnehmer, wie sie durch ganzheitliches Training ihre Gehirnleistungen verbessern. Das bedeutet, dass möglichst viele Sinne aktiviert, beide Gehirnhälften beansprucht und auch der Körper einbezogen wird. Es werden praktische Techniken vermittelt, die das Erinnerungsvermögen, die Konzentration und die Fantasie optimieren.

Zielgruppe

Fachkräfte

Voraussetzungen

Es sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.

Schulungsinhalte
  • Aufbau und Funktion des menschlichen Gehirns und des Nervensystems
  • Aktivierung und Synchronisation von linker und rechter Gehirnhälfte
  • Wahrnehmung
  • gehirngerechte Aufbereitung von Informationen, Strukturieren, Formulieren, Zusammenhänge erkennen, Visualisierung
  • Lernen im Duett
  • Konzentration, Achtsamkeitsübungen
  • Aktivieren von Fantasie und Kreativität
  • Assoziatives Denken
  • Übungen zum Merken von Namen und Gesichtern, Terminen, Zeiten und Zahlen, Adressen, Listen und Lerninhalten
  • Integration von Bewegungselementen
  • Einfluss von Entspannung, Sport und Ernährung
Termine